死海の塩
お風呂用のミネラルソルトとして、死海の塩というのが売られているようなのですが、やはり塩によって随分効能が違うのでしょうか。
よく見かけるのが死海やヒマラヤの塩を主成分とした商品です。
最大の差はミネラル分の含有量や種類にあるのだとは思いますが、実際のところ、どうなんでしょうね。
死海の塩を使っていても使っていなくても、殆ど似たような効能が記されています。
発汗作用による、代謝や血行不良の改善、毛穴の奥の汚れや余分な角質層の除去などです。
こうした効能が、体に与える影響の大きさは私も認めています。
代謝や血行が善くなれば、浮腫や冷え性も改善されますし、老廃物の排泄も容易になります。
塩による引き締め効果も含めて、ダイエットに一役買うというのも納得です。
そうした効能が主成分である塩に左右されるのであれば、絶対的に死海の塩を使ったものは効果的だと考えられますよね。
ただし、これはかなり高価ですけど・・・。
ただ、私、なんとなく前から死海という名前が好きじゃないんですよね。
だから、未だに死海のは使った事がありません。
でも興味は津々、出来る事なら死海に浮いて、音楽を聴きながらのんびり読書でもしてみたいものだとは思っています。
何しろ、海の10倍位の濃度の塩分だけで満たされている湖、きっと、浮いているだけでも十分効果は得られますよ。
本当はどっぷり浸かればもっと全身元気になれるかも知れないけど、それが出来ないのが死海なんですよね。
その点、死海の塩を使ったお風呂なら、浮き上がる心配がないから、ゆっくり浸かる事が出来ます。
事実、半身浴みたいな感じで、ぬるめのお湯に長時間浸かるのが、より良い効果を得るコツだそうですよ。
わざわざヨルダンまで行く費用と時間を考えれば、どんなに高価なものも、安いものではありますね。
多くの商品はリラックス効果を持つもので、ハーブエキスやエッセンシャルオイルを配合したアロマテラピー用です。
そのため、そうしたお湯は、とても香りがよく、心身ともに落ち着きます。
ですから、それこそ音楽でも聴きながら長湯を楽しむといいでしょうね。
トロピカルな香りのものを選べば、家にいながらにしてリゾート気分が味わえます。
お店へ行けば多種多様の商品が市販されていますが、家で作れば、自分の好みの香りに調合する事も可能です。
自宅のバスルームで至福の一時が満喫出来る、これこそが本当のささやかな幸せかも知れませんね。
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